开口就“臭气熏天”?用这6招,抓住3个罪魁祸首

摘要:北京时间20200328关于【开口就“臭气熏天”?用这6招,抓住3个罪魁祸首】的具体情况和说明,让www.irekku.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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一、男人口臭是什么原因引起的?

1、口腔腐朽型口臭

当人的口腔出现了问题,比如急慢性口腔粘膜炎、急慢性牙周炎、长期的龋齿、急慢性牙龈炎等,这个时候就会有很多致病细菌在口腔繁殖,不断地分解产生腐败物,导致口腔散发出了硫化氢、二氧化硫、其他的腐败味,所以会出现口臭。

2、便秘型口臭

如果一个人长期便秘,或腹部不适,食物残渣在肠道停留时间过长,发酵后就会产生臭味,并上达口腔。

3、食源性口臭

一般而言,口臭跟进食的食物也有关系。口臭的程度会跟食物种类、进食数量成正比,与进食时间成反比。有些是本身就有臭味的食物,比如韭菜、大葱、洋葱头、蒜头、蒜叶、蒜苗等,这些吃进去不久,口里就会产生独特的气味;另外,是咸蟹、虾酱、蟹糊、臭冬瓜、臭乳腐、咸鱼等食物,吃完后口里也会有腥臭味。

而对于男性朋友而言,经常应酬需要抽烟喝酒,酒味、烟味、食物的味道掺杂在一起,也会形成口臭。

二、如何改善口气?

1、多喝水。在男人运动后要及时补充水分,可以及时补充丢失的体液,以免口腔干燥导致细菌大量在口腔繁衍,从而形成口臭。

2、盐水漱口。男人出现口臭后可以每天用淡盐水漱口,有助于消除口臭。

3、喝牛奶。如果吃了大蒜后,觉得口臭,可以喝一杯牛奶,有助于消除异味。

4、吃点金橘。金桔中含有丰富的营养物质,这些营养物质具有化痰醒酒、理气解郁等功效。对缓解口臭有一定效果。

5、喝绿茶。绿茶中含有多酚、抗氧化成分等,可以有效消除口臭。所以有口臭的朋友可以经常喝绿茶。

男人口臭是因为长期的急慢性牙龈炎、急慢性口腔粘膜炎、龋齿、急慢性牙周炎等所引发的,口臭也不利于身体健康,不利于人际关系维护。

6、常饮桑葚水。大家都知道,胃病有一个很显著的特征就是口臭。而导致这一问题的根源在于幽门螺杆菌,它不仅在胃粘膜上寄生作祟,还会在口腔内寄生,特别是牙菌斑里含量最多,引起顽固性口臭。

而桑葚干含有非常丰富的花青素,花青素是非常强效的抑菌剂,它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁,抑制幽门螺杆菌生长。花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用,不会引起细菌耐药性,更健康更安全。

食用小贴士

1、每晚睡前用5-8粒桑葚干放进40℃-60℃的开水中,(加入适量蜂蜜也有通肠润便的效果)

2、100g桑葚干泡一斤黄酒(白酒),还有补肾益阳的功效哦!

所以想要去除口臭的话,可以试试以上所说的食物,如果口臭一直不消失,且有加重的情况,还是建议及早找出原因,对症治疗。


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